Amb vermell, els corredors que han estat caçats en controls antidopatge oficials o en els interns dels equips, i aquells que han estat identificats com a membres de xarxes de dopatge en operacions policials i judicials en les tres grans proves en els últims 10 anys.
Com està el pati!!!!!
Giro
2001 Gilberto Simoni Abraham Olano Unai Osa
2002 Paolo Savoldelli Tyler Hamilton Pietro Caucchioli
2003 Gilberto Simoni Stefano Garzelli Yaroslav Popovych
2004 Damiano Cunego Serhiy Honchar Gilberto Simoni
2005 Paolo Savoldelli Gilberto Simoni José Rujano
2006 Ivan Basso José Enrique Gutiérrez Gilberto Simoni
2007 Danilo Di Luca Andy Schleck Eddy Mazzoleni
2008 Alberto Contador Riccardo Riccò Marzio Bruseghin
2009 Denís Menchov Franco Pellizotti Carlos Sastre
2010 Ivan Basso David Arroyo Vincenzo Nibali
Tour
2001 Lance Armstrong Jan Ullrich Joseba Beloki
2002 Lance Armstrong Joseba Beloki Raimondas Rumsas
2003 Lance Armstrong Jan Ullrich Alexander Vinokourov
2004 Lance Armstrong Andreas Klöden Ivan Basso
2005 Lance Armstrong Ivan Basso Jan Ullrich
2006 Óscar Pereiro Andreas Klöden Carlos Sastre
2007 Alberto Contador Cadel Evans Levi Leipheimer
2008 Carlos Sastre Cadel Evans Denís Menchov
2009 Alberto Contador Andy Schleck Lance Armstrong
2010 Alberto Contador Andy Schleck Denís Menchov
Vuelta
2001 Ángel Casero Óscar Sevilla Levi Leipheimer
2002 Aitor González Roberto Heras Joseba Beloki
2003 Roberto Heras Isidro Nozal Alejandro Valverde
2004 Roberto Heras Santiago Pérez Francisco Mancebo
2005 Denís Menchov Carlos Sastre Francisco Mancebo
2006 Alexandre Vinokourov Alejandro Valverde Andrey Kashechkin
2007 Denís Menchov Carlos Sastre Samuel Sánchez
2008 Alberto Contador Levi Leipheimer Carlos Sastre
2009 Alejandro Valverde Samuel Sánchez Cadel Evans
2010 Vincenzo Nibali Ezequiel Mosquera Peter Velits
EL NOU REPTE
dissabte, 29 de gener del 2011
diumenge, 9 de gener del 2011
SORTIDA AMB EL CLUB
Fotos de la sortida d'avui amb els companys del club i un grupet de bikers convidats.
En total 13 bikers i 70 km.
En total 13 bikers i 70 km.
divendres, 24 de desembre del 2010
BONES FESTES.
No us passeu amb els torrons i el cava.
No aneu a dormir massa tard.
Si feu vacances aprofiteu per pedalar cada dia.
Mentre cagueu el Tió estareu treballant el tronc superior.
Munteu de seguida els nous components que us ha cagat.
En Santa Claus no hi entén gaire de bicis, no us enfadeu amb ell.
Bones festes
diumenge, 12 de desembre del 2010
3º MARXA X PARELLES
Moltes gràcies a tots els que heu vingut a participar a la 3º marxa x parelles a Llagostera.
Moltes gràcies a tots els que ens heu ajudat a preparar i organitzar la marxa.
Moltes gràcies a tots els col•laboradors.
Si us heu passat tant bé com nosaltres ja estem contents i us esperem a la propera edició.
I com que sempre hi han coses a millorar si voleu ens ho podeu fer saber enviant un mail a bttllagostera@gmail.com o deixant un comentari en aquest blog. Volem millorar tot el que sigui possible.
Si voleu ja podeu consultar les classificacions o triar alguna foto feta per l’Albert i aquestes del c.c. Serinyà-cendief .
Salut i fins l’any que bé.
dissabte, 27 de novembre del 2010
ALIMENTA TUS PEDALADAS
Ja tinc el nou llibre de Chema Arguedas, Alimenta Tus Pedaladas.
Ara ja fa dos anys que va publicar el seu primer llibre, Planifica Tus Pedaladas y ja va per la 4ª edició.
Amb Planifica som molts els que hem après a organitzar-nos un pla d’entrenament o si mès no a saber el que hauríem de fer i qué passa si ho fem i qué passa si no ho fem.
Alimenta Tus Pedaladas no és un llibre amb una dieta meravellosa, ni te la formula de la coca cola, però sí que ens ensenyarà a calcular el nostre consum calòric i a decidir el nostre menú diari en funció dels entrenaments, curses o sortides programades.
Fins ara, jo només sabia que el dia abans d’una sortida forta s’havia de fer una bona càrrega de carbohidrats. Bé, sembla que hi ha moltes més coses.
A partir de la setmana que vé el podeu trobar a totes les botigues Decatlhon.
Si abans de comprar-lo en voleu saber més coses, envieu un mail a alimentatuspedaladas@gmail.com i en Chema mateix us enviarà un resum. Si em deixeu el mail us l’enviaré jo mateix.
Salut.
dilluns, 15 de novembre del 2010
QUIN VICI! ! !
I es que quan algú té un vici el millor que pot fer és reconeixer-ho, o almenys és això el que recomanen.
Hi ha gent que beu, gent que juga a les màquines o a els casinos o gent que es droga, jo també en tinc un.
Son vicis cars, vicis que et roben moltes hores, que et destrossen el cos i el cap……
Això és el que em passa a mi.
Tinc un vici molt seriós, i el primer que haig de fer és confessar-lo en públic:
Soc adicte a la Titan Desert. M’he tornat a inscriure a aquesta cursa.
Ufff!!!! ja està, ja ho he dit. Ja em sento més bé.
Si tot va bé, el proper 9 de maig estaré per tercer cop seguit a la sortida de la Titan i uns dies més tard haig d’estar a l’arribada per tercer cop consecutiu. Després ja començaré la rehabilitació.
Sí. Ja ho sé. Ara em direu que hi han més curses a part de la Titan??? Si, si que n’hi han més, però cap més es fa a el fantàstic desert del Marroc.
Sí. Ja ho sé. Ara em direu que hi han curses més dures????? Bé, tampoc tantes…..un parell o tres i el tema dates i vacances també és un factor a tenir en compte.
Que és una cursa molt cara???? Un cop et mires tot el pack i ho compares amb altres curses veus que el preu no es desorbitat.
I ara em direu……Bé no cal que em dieu res mes, els malats d’aquests vicis sempre trobarem respostes per justificar la nostre actitud.
A partir d’aquesta setmana començaré a entrenar. Si em veieu per la carretera, si us plau, no em mireu amb cara de pena, sóc un malalt que necessita ajuda. Si aneu amb cotxe, feu sonar el clàxon, i si aneu amb bici i em saludeu ja en faig prou.
Ara començare a mirar el calendari de curses per l'any que bé. La primera que em perdo será la Remences. També m'agradaria fer el soplao i alguna brevet de les curtetes i algún marató btt, ja ho veurem....
SALUT.
Hi ha gent que beu, gent que juga a les màquines o a els casinos o gent que es droga, jo també en tinc un.
Son vicis cars, vicis que et roben moltes hores, que et destrossen el cos i el cap……
Això és el que em passa a mi.
Tinc un vici molt seriós, i el primer que haig de fer és confessar-lo en públic:
Soc adicte a la Titan Desert. M’he tornat a inscriure a aquesta cursa.
Ufff!!!! ja està, ja ho he dit. Ja em sento més bé.
Si tot va bé, el proper 9 de maig estaré per tercer cop seguit a la sortida de la Titan i uns dies més tard haig d’estar a l’arribada per tercer cop consecutiu. Després ja començaré la rehabilitació.
Sí. Ja ho sé. Ara em direu que hi han més curses a part de la Titan??? Si, si que n’hi han més, però cap més es fa a el fantàstic desert del Marroc.
Sí. Ja ho sé. Ara em direu que hi han curses més dures????? Bé, tampoc tantes…..un parell o tres i el tema dates i vacances també és un factor a tenir en compte.
Que és una cursa molt cara???? Un cop et mires tot el pack i ho compares amb altres curses veus que el preu no es desorbitat.
I ara em direu……Bé no cal que em dieu res mes, els malats d’aquests vicis sempre trobarem respostes per justificar la nostre actitud.
A partir d’aquesta setmana començaré a entrenar. Si em veieu per la carretera, si us plau, no em mireu amb cara de pena, sóc un malalt que necessita ajuda. Si aneu amb cotxe, feu sonar el clàxon, i si aneu amb bici i em saludeu ja en faig prou.
Ara començare a mirar el calendari de curses per l'any que bé. La primera que em perdo será la Remences. També m'agradaria fer el soplao i alguna brevet de les curtetes i algún marató btt, ja ho veurem....
SALUT.
diumenge, 24 d’octubre del 2010
ARRIBA LA 3ª MARXA PER PARELLES
Ja em començat a preparar els corriols per la Marxa per Parelles de Llagostera.
De moment tenim quasi bé el circuit definit, i algun corriol ben net i polit.
El dissabte el mati, ben armats amb tallants, estaçabarders, xerracs mecànics i un cistell, vàrem netejar un parell de corriols molt i molt “ben parits”.
Em tret totes les bardisses i totes les casetes de gnomos.
La marxa serà el proper 12 de desembre, anoteu a l’agenda. Però ja os puc avançar que es un circuit apte per tothom, sense tenir una duresa extrema, però tampoc será una passejada.
Aviat mes info.
I avui la sortida dominical amb els companys del club.
Em sortit enmig de la boira i de seguida enfilem el carril bici cap a Castell d’Aro.
Aquí ens desviem i comencem a pujar cap a Sant Feliu. El fred ha marxat de cop.
No es una sortida gens dura, pujades curtes que fem a bon ritme (a tope), fins a Sant Feliu on agafem els corriols del circuit del caixa i baixem cap a Sta Cristina.
Pugem a Solius ( je, je, una altre apretadeta) i cap a Ridaura on em de creuar varies vegades el riu i on ens mullem els peus.
Per sortir del riu, una altre pujadeta i una altre apretadeta i ja som a Llagostera.
Cerveseta al carril, divagar una mica sobre l’any que bé i cap a casa a dinar.
Salut.
De moment tenim quasi bé el circuit definit, i algun corriol ben net i polit.
El dissabte el mati, ben armats amb tallants, estaçabarders, xerracs mecànics i un cistell, vàrem netejar un parell de corriols molt i molt “ben parits”.
Em tret totes les bardisses i totes les casetes de gnomos.
La marxa serà el proper 12 de desembre, anoteu a l’agenda. Però ja os puc avançar que es un circuit apte per tothom, sense tenir una duresa extrema, però tampoc será una passejada.
Aviat mes info.
I avui la sortida dominical amb els companys del club.
Em sortit enmig de la boira i de seguida enfilem el carril bici cap a Castell d’Aro.
Aquí ens desviem i comencem a pujar cap a Sant Feliu. El fred ha marxat de cop.
No es una sortida gens dura, pujades curtes que fem a bon ritme (a tope), fins a Sant Feliu on agafem els corriols del circuit del caixa i baixem cap a Sta Cristina.
Pugem a Solius ( je, je, una altre apretadeta) i cap a Ridaura on em de creuar varies vegades el riu i on ens mullem els peus.
Per sortir del riu, una altre pujadeta i una altre apretadeta i ja som a Llagostera.
Cerveseta al carril, divagar una mica sobre l’any que bé i cap a casa a dinar.
Salut.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)