SOLUCIONAT

1 any i 21 dies m’ha durat el quadre de la Orbea Lanza 29er.

Ahir vaig fer l’últim entrenament amb la btt ja que avui tocava desmontar-la per que iniciés un llarg viatge fins a Erfoud.

Doncs no, aquest any l’Orbea no anirà al Marroc. I es que ahir m’en vaig adonar que tenia el quadre fisurat. No molt, però el suficient per què aquesta passada nit no deixés de donar voltes al llit.

Al matí he portat ( tal i com ja estava previst) la bici a Radikal Bikes per desmontar-la i de passada que em confirmessin el que ja em pensava.

Sense temps per tramitar la garantia, ara es tractava de buscar un quadre talla L i per rodes de 29 polsades.

Una trucada al tio Josep i sense rumiar-s’ho m’ha deixat la seva Niner Air9 scandium.

Ja només quedava fer una mica de bricolatge a Radikal i al cap d’un parell d’hores, bici muntada.

Gràcies tio Josep i gràcies Radikal boys per la paciència.

Salut.

FLOW

FLOW:

I es que avui em fet una sortida molt peculiar.

Amb en Quim i en Ramon sortíem a quarts de nou del matí per fer una ruta amb les btt per pistes formigonades. No ha estat una sortida betetera ni una sortida de carreteros.

Hem començat pujant Capsacosta, a ritme de carreteros. Desafiant el temps, els núvols feien una mica de por, però ahir ja ens varem quedar sense la nostre dosis de bici i avui no es podia repetir.

Un cop arribem a Sant Pau de Seguries, seguim fins a la Colònia Estabanell i agafem la pista de formigó que ens porta fins Ogassa passant per el meridià verd.

De Ogassa seguim cap a Coll de Jou. Quines rampes!!!! Molts i molts de trossos amb rampes de dos dígits.

Els núvols ens tornen a atrapar. Sembla que ens mullarem.

Coronem Coll de Jou i sense perdre temps ja que fa molta fred, baixem per la pista de terra fins Ripoll.

De Ripoll a Sant Pau de Seguries i de cap al càmping.

Al final no ens em mullat. Em gaudit d’un matí força llarg, amb uns paisatges mig amagats per les enormes nuvolades.

75 km i 1958m+ i 4h 40’ de FLOW.

Salut

RESUM SETMANAL

Ja només queden 28 dies per que comenci la festa al Marroc.

Com que aquest hivern no he pogut sortir tot el que voldria ( mai en tenim prou, je je) ni he entrenat també com ho vaig fer l’any passat, ara toca intensificar una miqueta.

Així que aquestes tres setmanes que queden haig d’intentar posar-me les piles, es el que he fet aquesta setmana:

Dilluns: Per descansar una mica les cames desprès de la pallissa del cap de setmana passat, vaig fer 48km de btt per pistes molt planeres a ritme força suau.

Dimarts: Descans total.

Dimecres: La etapa reina de la setmana. Sortint de Llagostera, Girona, Anglés, Olot, Sta Pau, Banyoles, Cornella de Terri, Medinyà, Girona, Vilablareix, Sta Coloma de Farnes, Mallorquines, Caldes i Llagostera. 184km.

Tot del tiron i en solitari, i el mes important, a un ritme molt i molt bo (almenys per mi)

Dijous: 40 km de carretera per estirar una mica les cames.

Divendres: Volia fer una altre sortida llarga però em va faltar temps.

47 km de btt molt rodadors i a molt bon ritme.

Dissabte: Érem a Olot, tocava anar a pujar ports.

Sortida del càmping i de seguida començo a pujar Capsacosta....eps!!....ufff !! com costa, ja veig que patiré, començo a notar tots el quilometres fets durant la setmana.

Arribo a dalt i veig que no avanço ni en el planer. Canvi de plans. Em deixo estar de ports i muntanyetes i faig un vol fins Camprodon i tornar.

Total 42 km arrossegant-me.

Diumenge: Havíem de estar aviat a Llagostera, com que no hi havia temps per fer una sortida i desprès baixar amb la família, decideixo aixecar-me aviat i baixar cap a casa amb la bici.

84 km i una molt bona mitja de velocitat ( clar, es tot baixada ja ja).

Per aquesta proxima setmana, intentaré fer dues sortides llargues, intentant no quedarme curt d’entrenament, però tampoc passar-me de llarg.

Salut

TITAN DAY

Dissabte era el dia, el Titan Day by Radikal Bikes.

Uns 30 bikers, titans i futurs titans, ens trobàvem a Amer. Les primeres presentacions, retrobament amb els amics d’edicions passades.

Un dia perfecte. Aprostufant!!!!!!

Per començar una foto de família.

I desprès una ruta circular fins a Rupit.

Un cop acabada la ruta ens esperava un paella ( nivell 10).

Falten fotos......paciencia.

Una mica de sobretaula.

I tertúlia a l’era.

Salut.